我們想讓任何想要在食物選擇上增加一點意識的人都可以使用阿育吠陀。  baba's Bites 將古老的阿育吠陀智慧、現代植物性美食和手繪插圖融合到一本精美的食譜中。

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這本書有意為阿育吠陀的基礎知識提供了一個易於理解的介紹，闡明了 Doshas（三身）在不同食物和身體類型中的作用。每個季節性食譜旨在為這些體型帶來平衡。

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本書中的大多數食譜都是“一鍋匠”，使用世界上大多數地方都可以找到的現成原料。 baba's旨在提供簡單易做的飯菜，大多數食譜可以在一個小時內完成。

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食譜中使用的所有成分都是 100% 天然的，不含添加劑、化學品、防腐劑或任何其他有害物質。每個食譜頁面都有智慧的“叮咬”，以易於理解的日常語言向讀者介紹每種成分的阿育吠陀益處。它以真正健康的思想、身體和靈魂而創造，並在創造超越時尚飲食和速效療法的良好飲食和生活的整體願景方面更進了一步。